 最近髪を洗っていて、髪の毛がたくさん抜けるな〜、と思ったことはありませんか？
実は…秋は抜け毛が一番多い時期なのです。
その理由は３つ。
・自然に抜ける
・栄養不足で抜けてしまう
・紫外線が原因
では、それぞれについて詳しく見てみましょう。
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（1）自然に抜ける
秋は自然に抜ける毛が他の季節よりも多くなるのです。例えば、動物は冬に向けてより暖かい毛に生え変わりますよね。人間もそれと一緒です。だから、新しい毛が生えてくるので抜けても心配御無用！
（2）栄養不足で抜けてしまう
栄養不足…そう、夏バテの影響です。悲しいことに、この抜け毛は薄毛につながる可能性大なのです。
栄養が足りないうちに抜けてしまうので、次に生えてくる毛が用意されていません。抜けた分だけ減ってしまうのです。ちなみに、栄養不足で抜けた毛はゴボウのように先が細く尖っているのが特徴ですよ。自分の髪をチェックしてみて。
（3）紫外線が原因
夏休みに浴びた大量の紫外線。紫外線から皮膚を守るために発生した活性酸素により、髪は抜けてしまいます。どうやら、秋の抜け毛は夏のツケがまわってきた結果のようです。
秋はしっかり抜け毛を予防しましょう！ |
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☆抜け毛予防法☆
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育毛剤で予防
秋は育毛剤が最も売れる時期です。
でも、育毛剤ならなんでも良いというわけではないので、自分に合った物をきちんと見つけましょう。 |
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コンディショナー
紫外線でボロボロになってしまった髪の毛。しっかりとケアしてあげましょう。
秋は心も身体もお疲れ状態。しっかりケアして、イキイキと毎日を過ごしましょう！ |
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秋、疲れた心はアロマで目覚めさせましょ！
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