おてぷり通信／お天気プリンセス

＜Vol.39＞
お天気プリンセス：クロ

すっかり冬らしくなってきましたよね。毎朝布団から出るのにものすごいエネルギーを要する今日この頃…

私が住む愛知県では、ひんやり寒く、冷たい風が身にしみますが、冬の高気圧に覆われ、良い天気が続いています♪週末も行楽日和で、寒いけれどどこかへ出かけたくなりますよね！でも、この季節気になるのが…お肌の乾燥！！ついに“カサカサお肌”の季節到来です！

夏と冬の湿度は、こんなに違う！！

夏と冬の湿度の違いに注目してみると…

日本の夏は、北海道から沖縄まで平均湿度７０～８０％。最低でも、５０％は超えるぐらいの湿度。
でも冬の平均湿度は最高で、５０％あるかないか…暖房を使用して、ポカポカの部屋の湿度はなんと２０％程度！
お肌の角質層の水分量は、湿度５０％以下で半分以下になってしまい、１０％をきるとお肌はカサカサの状態なんだそう。気象的にも、湿度５０％未満の空気の状態を、「乾燥した空気」と言うのですが、まさにお肌も乾燥状態というわけです。

そこで、今回はこの時期女性が最も気になる乾燥対策の誤解しやすい2つの落とし穴をご紹介、正しいお手入れの方法を伝授します。

常識をくつがえす、驚きのお手入れ方法！

		★その１「朝、顔を洗わない！！」洗顔をしないなんて！と　お思いになる方がほとんどだと思いますが、何と、有名美容家の方々の多くがこれを実践しているのだとか。朝は、夜にメイクを落とすのとは違い、お肌がそれほど汚れていないので、拭き取り用化粧水をコットンにとり、軽く汚れを取る程度で十分なんだそうです。抵抗のある方は、Ｔゾーンだけ洗うか、洗顔料は使わずにぬるま湯だけで洗顔してみてください。これだけでも、日中の乾燥防止に効果があるとのこと！半信半疑のあなたも、この冬、一度実践してみては？
★その２「あぶら取り紙は使わない！！」乾燥する冬でも、お肌がベタつくという方いらっしゃいませんか？実は私もそうなんです。冬でもあぶら取り紙が欠かせない肌質でした。でも、皮脂を取りすぎると、余計乾燥して、お肌が過剰に皮脂を分泌してしまうという悪循環を起こすと聞き、最近はあぶら取り紙ではなく、軽くティッシュオフするだけにしています。乾燥がひどい時は、その後に保湿成分入りのフェイスミストで潤いを補います。そうするようにしてから、とっても乾燥するオフィスでも以前より乾燥が気にならなくなったんです！ここで気をつけたいのは、「保湿成分入り」であるということ。水分だけだと、時間が経つにつれ蒸発する際に、もともとある肌の水分まで奪ってしまうので逆効果なんですよ。今は、花粉症用のティッシュという、とーっても肌触りの良いものもありますので、あぶら取り紙の代わりに是非試してみてください！

これから長い冬に突入します。
去年まではカサカサお肌だったあなたも、今回ご紹介した二つの秘策で、
これからの季節、乾燥知らずのお肌で過ごしましょう！