パタパタ扇ぐと、とてもやさしい風を感じられるのが「うちわ」や「扇子」。お隣に暑さでイライラしている人がいたら、そっとあおいであげて下さい。きっとそのやさしい風で、やさしい気持ちになるはずです。

コンクリート地面が熱くなれば、打ち水をしてみましょう。打ち水をすると、気温が１度から２度下がるといわれています。

そして、強い陽射しを遮ってくれるのが、「よしず・すだれ」。日除けをしてくれるだけではなく、すきまから風を通してくれる優れものです。

衣服も涼しいものに変えましょう。今では夏の花火や盆踊りの時にしか着なくなった浴衣を普段から着用してみてください。汗や湯上がりの肌の水分をとってくれるのです。足下はもちろん、歩くと“からんころん”と音がする下駄をはいて下さいね

また、直接暑さを遮らなくても、五感で清涼感を感じることができます。

涼を耳から感じられるものの代表が風鈴です。チリーンチリーンという澄んだガラスの音が気持ちを落ち着かせ涼しい気分にしてくれるはずです。そして夏も終わりに近付く頃になると聞こえてくる虫の音。気分は一気に秋になりますよね。

味覚から感じる涼といえば、かき氷や、素麺そしてスイカ。頭をキーンとさせるあの冷たさ、つるつるっとしたのどごし、スイカ割りのあとビーチで仲間と食べる楽しさ。想像するだけで、暑さが吹き飛びます。

縁側の風鈴の下、浴衣をきて、うちわであおぎながらかき氷でも食べる。日本人が最も涼を感じる風景ではないでしょうか。

機械に頼らずとも「涼」はちょっとした工夫で感じられるものなのです。また、エアコンを少しの時間でも使わなくなることで地球温暖化防止にもつながります。そして「涼」だけでなく「風流」も感じさせてくれます。